Блог класация за България

Подробности за статия

0	Придърпване на долен скрипец Придърпването на долен скрипец е многоставно дърпащо упражнение, в чието изпълнение участва цялата гръбна мускулатура. Упражнението може да се изпълни в статичен или динамичен вариант, както и при множество хватове, акцентиращи на едни или други синергист... 0   От доста време в Блогът на BB-Team: Профил, Подробности
Предишна статия: Глутен Следваща статия: Фитбол

Подобни статии

	Мускули на гърба – анатомия и тренировка След като се запознахте с основните мускулни групи и анатомията им, ще разгледаме... 0   От 15 часа в Он-лайн фитнес треньор, консултант по...: Профил, Подробности
	Гребане с щанга от наклон напред - надхват Причината упражнението да не се препоръчва на начинаещи е, че за правилното... 0   От 48 дни в Блогът на BB-Team: Профил, Подробности
	Дърпане на хоризонтален скрипец – правилно изпълнение ? Здравейте ! Ето, че днес беше поредната ми тренировка за гръб (в залата) – и... 0   От 87 дни в Сайта за домашен,стрийт фитнес и...: Профил, Подробности
	Как се движим във водата? Да се движиш във водата красиво, но в същото време ефикасно, е далеч по-трудно от... 0   От доста време в Блогът на BB-Team: Профил, Подробности
	Повдигане на ръце встрани Повдигането на ръце встрани с дъмбели е изолиращо дърпащо упражнение, което... 0   От доста време в Блогът на BB-Team: Профил, Подробности

Думата придърпване е намерена 58 пъти в 41 документа.
Думата на е намерена 5093711 пъти в 533344 документа.
Думата долен е намерена 646 пъти в 553 документа.
Думата скрипец е намерена 355 пъти в 166 документа.

Категория

Фитнес

Тагове:

Вид, Машини, Извършващи движението, Бицепси, Ромбоиден, Трапецовиден, Широк гръбен, Основни мускулни