Постове за релеф

релеф

Агрегаторът в момента цикли на всеки 1 час. Блоговете с бутонче за гласуване се посещават веднага след публикуване на статия.

0	Четворен юбилей Навършват се 250 г. от написването на “История славянобългарска”, 290 г. от рождението на автора й, 100 години от първото честване на юбилея на книгата и от полагането на основния... 0 От 15 дни в Новини от град Самоков - Вестник Приятел: Профил, Подробности
13	Букет Здравейте! Ето ме отново, но пак набързичко. Картичката, която ще ви покажа нямаше да се появи на бял свят, ако не беше една майсторка на приятните изненади! В интерес на истината нито вярвах, че ще успея с времето, което имах за направа, нито въобще... 0 От 52 дни в Handmade by Miss Emerald: Профил, Подробности
25	Еееех, любов, любов! Здравейте! Мислех, че няма да направя нито една картичка на валентинска тема, но ето, че все пак точно такава сътворих!Една картичка, събрала две сърца да туптят в едно под топлото лятно нощно небе, свежа и ухаеща на мента и носеща се на крилете на п... 0 От доста време в Handmade by Miss Emerald: Профил, Подробности
0	Многогодишна жива конструкция Тя символизира динамиката на промените в околната среда с развитието на архитектурата. Десет японски черешови дървета, засадени в кръг с диаметър 8 метра, станаха основен градивен елемент за формиране на двустепенна структура, която се осъществява чрез ... 0 От доста време в За всекиго по нещо: Профил, Подробности
0	Календарът на древните българи – един мраморен кръг от него в Разлог Асен Ботев е завършил скулптура в НХА. Облича се във везана риза по празници. Твърди, че и във везмото има кодове от старите българи, които чакат да ги разчетем. Случаят „Цар Киро” измести стратегическите дискусии. „Затворете я тази страница. Бог да ги пр... 0 От доста време в vchera.bg: Профил, Подробности
0	Lets Burn some Fat или стака ми от добавки за този месец Накратко: пробвах точно 1 седмица FASTING диетата – абсолютно я оплювам – не става за нищо този вид хранене. започнах нов стак от хранителни добавки преди 1 седмица реших да смъкна 3-4 кг и да изкарам отново пресата, която се закри вследствие... 0 От доста време в Фитнес, Хранителни добавки, Хранителни...: Профил, Подробности
11	Бяла Коледа Направих още една коледна картичка, този път провокирана от цели три предизвикателства:Цветово - от предизвикателството на Юлия за Картичкофурии за чисто бяла картичка,Tематично - от месечното Crazy challenge за коледен проект,Технично - от... 0 От доста време в Шарени хартийки: Профил, Подробности
0	Най-стръмната улица в света Това е улица в град Дунедин Нова Зеландия. Тя е регистрирана в Книгата на рекордите на Гинес, като най-стръмната улица в света. Дълга е 359 метра и се изкачва на височина 80 метра. В най-наклонения участък от 161,2 метра тя се издига на височина 47,22... 0 От доста време в За всекиго по нещо: Профил, Подробности
1	Фитнес Прогрес 18.04 Ето и клипче отразяващо прогреса ми след около 50 дни чистене. Това не е финала, много съм доволен от това, което постигнах, но има още 10-20 дни до края на чистенето и накрая резултата ще е още по-добър. www.youtube.com/watch?v=fwwR8YZW0Zg Килогр... 0 От доста време в Фитнес, Хранителни добавки, Хранителни...: Профил, Подробности
0	Тренировка за Гръб, Ден 18 от цикъла за релеф Днешната тренировка за Гръб бе следната: Скрипец пред врат, широк надхват 10x60kg 10x70kg 8x80kg 6x90kg! остават 5 кг до макс. тежести Гребане с дъмбел 10x50kg 8x50kg 8x50kg 8x50kg Привеждане на машина 10x45kg 10x50kg 8x55kg 8x55kg Мъртва тяга 10x70kg ... 0 От доста време в Фитнес, Хранителни добавки, Хранителни...: Профил, Подробности
0	Тренировка за Крака, Ден 11 от цикъла за релеф Ден 11 от цикъла за релеф Тренировка за Крака Клек-преса 10x130kg 10x170kg 10x210kg 10x240kg Разгъване напред за бедро 10x20kg 10x25kg 10x30kg 10x30kg Сгъване за задно бедро,легнал по корем 10x40kg 10x45kg 10x50kg 10x55kg Прасец на калф-машина 20x50kg 2... 0 От доста време в Фитнес, Хранителни добавки, Хранителни...: Профил, Подробности
0	Ден 3 от цикъла за релеф – Тренировка за Гръб и Кардио Ден 3 от цикъла за релеф Тренировка за Гръб Мечка 12x55kg 10x75kg 10x85kg 8x95kg Гребане с лост 10x100kg 8x110kg 8x110kg Лодка 10x75kg 10x75kg 10x75kg Мъртва тяга с дъмбели 10x40kg 9x50kg 10x50kg – всеки един дъмбел Пулоувър на горен скрипец с въже... 0 От доста време в Фитнес, Хранителни добавки, Хранителни...: Профил, Подробности
0	Края на диетата за релеф! Ами да!Днес беше 56-тия ден от диетата ми за релеф,смятам да спирам с нея!Мисля да направя 1-2 седмици поддържане на формата и след това да кача някое друго кило със системата 10х10!Днешната тренировка :Тренировка #126:КРАКАКлек11х80кг10х90кг10х100кгРазгъ... 7 От доста време в Хостинг и Домейни от hostsean.bg: Профил, Подробности
0	Остават ми още 10-11 дена диета,след това съм замислил почивка/поддържане! Здрастиии!Минавам през блога си,преди да ида до кафенето!..И разбира се,споделям с вас,че ми остават още 10-11 дена диета(надявам се),дано не реша,че не съм доволен от резултатите и не я одължа,че съм замислил да си почина 1-2 седмици,а пък след това ще з... 6 От доста време в Хостинг и Домейни от hostsean.bg: Профил, Подробности
0	Ден 32 от диетата,някой друг клип от тренировка гърди и трицепси! Здравейте пак!Преди да си легна и да прекарам 2-3 безсънни часа в леглото преди да заспя,реших да споделя с вас някой друг клип от днес(09.7.),днес тренирах гърди и трицепси.Клиповете са с лошо качество,дори не съм сигурен дали имаха някаква цел тези клип... 8 От доста време в Хостинг и Домейни от hostsean.bg: Профил, Подробности
2	25 дена диета,целите не са постигнати и гоненето им продължава! Здравейте!Днес е ден #25 от диетата ми за изчистване на мазнините в коремната област и паласките.Имам напредък,разбира се.Потенето по време на тренировка,а и след това по време на кардио-тренировката е пълноценно,старая се да поддържам интензивност и обем... 1 От доста време в Хостинг и Домейни от hostsean.bg: Профил, Подробности
1	Последната седмица се изгубихме.. Здравейте бе!Та ние се забравихме,а?Последната седмица правих на всяка тренировка кардио :)) , също така от по-миналата седмица не съм спрял да удрям по бира преди лягане!..Петък - Биричка с фъстъци;Събота - Биричка+не помня с кво;Понеделник - Биричка;Вто... 0 От доста време в Хостинг и Домейни от hostsean.bg: Профил, Подробности
0	На 1/3 от чистенето,а има още много работа! Хамм,Здравейте!Снощи се падна 10-тия ден от чистенето и беше нужно да направя малко контролни снимки,за да видя как върви работата!На лявата снимка съм 2 дена след завършването на периода за МАСА,а на дясната съм на 11-тия ден чистене(днес)!Може би щеше д... 0 От доста време в Хостинг и Домейни от hostsean.bg: Профил, Подробности
0	Идва празненство,ще развалим ли диетата? Ами сега?Утре ще празнуваме завършването на 8-ми клас,ще има пиленца,тортички,салатки,алкохол..Тези дни постоянно затова си мисля,дали ще предизвикам калориен шок в организма си..Днес по време на тренировката си реших да приема вторник/сряда(-ка/та) като ... 0 От доста време в Хостинг и Домейни от hostsean.bg: Профил, Подробности
1	Период за РЕЛЕФ,въглехидратите не достигат!.. Така,реших тази година да се опитам да оформя колкото е възможно повече корема си,понеже след отслабването ми той седи най-неоформено от всички мускулни групи!По време на отслабването така се бях вманиачил,че имах дни,в който имам по 40-50гр.протеин и пов... 1 От доста време в Хостинг и Домейни от hostsean.bg: Профил, Подробности
0	Физико-географска характеристика на умерения климатичен офис Офисът – това съсредоточие на съвременната обществена структура. Бракът може и да се разпада като обществена единица, но пък офисът се утвърждава като такава. Тази тенденция от текуща бавно пролази в преобладаваща. И освен ако не сте един от малкото... 1 От доста време в see you later ↑ elevator: Профил, Подробности
0	Релефна красота Релефните картините на Gregory Euclide 2 От доста време в Andy: Профил, Подробности
20	24 часа горене на мазнини Това, което виждате не е реклама на Red Bull, даващ криле! Това е енергия, идваща от невероятният 24-часов фет бърнър - REDuction™ на Controlled Labs! REDuction™ Матрица за изгаряне на мазнини * Формула с контролирано усвояване * Увеличава ен... 0 От доста време в Личен фитнес треньор и диетолог: Профил, Подробности
11	Йохимбе - секс стимулатор или корем с плочки? Йохимбе (Pausinystalia yohimba Pierre Ex Beille) С лечебна цел се препоръчва кората на растението йохимбе, чийто активен компонент е алкалоидът йохимбин. В умерени дози йохимбинът предизвиква кръвонапълване на органите на малкия таз, като едновремен... 0 От доста време в Личен фитнес треньор и диетолог: Профил, Подробности

Всички статии

Страница 1 от 1:

Блогове с невалидни RSS Feed-ове, feed-ове, които съдържат над 50 поста или такива, които спамят не участват. Блогове, които публикуват над 5 поста на ден може да бъдат извадени от заглавна станица, а блогове, които публикуват над 10 на ден, може да бъдат извадени и от вътрешните. Тази опасност не съществува, ако пишете интересно.

Категории блогове в TopBlogLog

Ако вашият блог липсва, подайте заявка тук, изисква Регистрация. Системата обновява информацията периодично. Ако искате да сте винаги up-to-date, ползвайте TBL ping service и си поставете бутон за гласуване.

Блог класация за България

релеф