Постове за хранене

хранене

Агрегаторът в момента цикли на всеки 1 час. Блоговете с бутонче за гласуване се посещават веднага след публикуване на статия.

7	full stop След като смятах (58,400), взех, че пристъпих към действия. Спрях да пуша. Както и предните два пъти, вече просто не ми се пуши. Основната разлика е, че преди ставаше случайно – просто се събуждах непушач. Този път реших и чак тогава спря да ми се п... 0 От 7 часа в muiiio: Профил, Подробности
0	Конкурс Извикайте „Лято!” Краен срок - 15 юни 2012Участвай в КОНКУРСАКакво предшества лятото? Правилните отговори май са два …пролетта и желанието за вталяване!:)Със засилващите се съмнения дали ще си влезем в старите бански, често се обръщаме към ястия с малко калории, понякога б... 0 От 7 дни в Конкурси всякакви: Профил, Подробности
5	Череши – здравословни ползи Ето, че дойде сезона на черешите. Един плод, който лично аз обожавам ! Освен страхотните си вкусови качества, черешите притежават и редица здравословни ползи. В тази статия ще ви споделя най-важните от тях. Имат нисък гликемичен индекс (т.е съдържат от &#... 0 От 8 дни в Фитнес програми,стрийт фитнес...: Профил, Подробности
45	Шоколадово сметанова торта с малини Рядко правя торти, винаги с повод. Нямам време, в повечето случаи една хубава торта е свързана с много суетене около печката, много използвани съдове, а и не на последно място с предварително съставен точен списък за пазаруване и продукти, които обикновен... 5 От 8 дни в Eoc: Профил, Подробности
7	Магданоз – полезните му свойства Здравейте ! В тази статия ще ви спомена най-важните свойства, които притежава магданоза. Полезни свойства на магданоза Съдържа витамин А, С, В и К Съдържа добро количество желязо Има антиоксидантно действие Има благоприятно действие против сърдечно-съдови... 0 От 12 дни в Фитнес програми,стрийт фитнес...: Профил, Подробности
42	Перфектната неделя с мераклийска баница Перфектната неделя е пълна със светлина, ухае на трева и вятър. Звъни със смях и птича песен. Перфектната неделя е обяд с любими хора и дори на прага на лятото - сгряващ огън в селска печка. Перфектната неделя е горещ душ, скърцаща коса и кожа, ухаеща на ... 4 От 15 дни в Eoc: Профил, Подробности
0	Продуктите на Tommee Tippee представени в ZaMoetoBebe.com Положените усилия на един сплотен колектив най- после дадоха резултат и в интернет пространството вече отвори врати най- новият онлайн магазин ZaMoetoBebe.com . В магазина можете да намерите всичко което се предлага на европейският пазар от марката Tommee... 0 От 15 дни в Блогът на Станимир Тодоров: Профил, Подробности
3	Какво да ям вечер ако чувствам глад ? Какво да ям вечер ако чувствам глад ? Така.. има няколко случая, които искам да разгледам в тази статия. 1) Ако сте тренирали вечерта и това хранене ще е след тренировка, вие трябва да имате стабилна порция от въглехидрати и протеин, НЕЗАВИСИМО колко часа... 0 От 19 дни в Фитнес програми,стрийт фитнес...: Профил, Подробности
8	Междувременно в София Ще ви разредя материалите за Македония с нещо по-различно, защото като че ли напоследък само за там имам пресни новини... И така – Същите хора, които ме поканиха на DiVino Taste през ноември, сега ме поканиха и на Winebox Portfolio Testing, като допълнит... 7 От 21 дни в БЕЛИ БАЙТОВЕ ЗА ЧЕРНИ ДНИ: Профил, Подробности
5	МАЛКА порция храна преди тренировка ! Здравейте ! В тази статия ще поговорим отново за храненето преди тренировка и по-точно за големината на порцията. Порцията не трябва да бъде голяма !!! Защо? -Защото след като се нахраните, тялото ви хвърля енергия за да преработи и усвой храната. А ако г... 0 От 21 дни в Фитнес програми,стрийт фитнес...: Профил, Подробности
2	Пастьоризация и пастьоризираните храни Здравейте ! Във Фейсбук страницата ми ми беше предложено да напиша статия за пастьоризацията и реших, че темата си заслужава. Какво представлява пастьоризацията ? Това е процес на загряване на продуктите под определена температура за определено време. Иде... 0 От 22 дни в Фитнес програми,стрийт фитнес...: Профил, Подробности
6	“Слаби” дни ? Здравейте приятели. Предполагам, че на всеки от вас се е случвало да има ден, в който му се пада да тренира, но някак си се чувства изморен, силата я няма и не може да направи пълноценна тренировка като последният път. СПОКОЙНО ! Това е нещо напълно норма... 0 От 23 дни в Фитнес програми,стрийт фитнес...: Профил, Подробности
33	Постни пълнени чушки Ако все още ви се намират сушени чушки, сега е моментът да съчетае вкуса на есента и зимата с експлозията от свежи подправки и първи зеленчуци на пролетта. Необходимите продукти:1 ч.ч. /200 мл./ ориз1 к.ч. булгур1 връзка джоджен1 връзка пресен зелен... 4 От 23 дни в Eoc: Профил, Подробности
8	5 ястия за преди тренировка Здравейте ! След като вчера написах статията 10 примерни ястия за след тренировка, реших че трябва да има и същата статия, но с предложения за преди тренировка. Ето ви един списък от мен : Яйца – било то варени, направени на омлет или пържени с фили... 0 От 24 дни в Фитнес програми,стрийт фитнес...: Профил, Подробности
9	10 примерни ястия за след тренировка Здравейте ! В тази статия ще ви предложа 10 ястия, които са страхотни за след тренировка. Всичките са добри, така че няма значение кой номер са в списъка. Ориз с месо. Картофи с месо. Омлет от яйца и сирене с пълнозърнест хляб. Омлет от яйца и картофи/ори... 0 От 25 дни в Фитнес програми,стрийт фитнес...: Профил, Подробности
35	Питка със сирене Със сигурност има едно нещо, което никога няма да ми омръзне. Топъл хляб, сирене и домат. Една хапка и си там. Лято, окосена трева, прежурящо слънце. Хехе, последните дни всичко е вярно без окосената трева.Ето и рецептата за една лесна питка. Тайнат... 4 От 27 дни в Eoc: Профил, Подробности
2	Яжте съобразно активността ви Здравейте ! Тази статия отново ще е на тема хранене. Искам да ви дам няколко съвета, които може да прилагате към своя хранителен режим за да постигнете по-добри резултати. Тялото изгаря калории за всички процеси протичащи в него. Физическата дейност, на к... 0 От 32 дни в Фитнес програми,стрийт фитнес...: Профил, Подробности
20	Сладкиш с фурми Да почерпя с чаша чай. Мента. Рано сутрин този аромат се разнася из дома ми, гъделичка сетивата ми и отваря очите ми. Лъжичка истински мед го допълва съвършено.Към чая ще добавя и сладкиш, със сушени плодове, орехи, масло и леко екзотичен повей от лимонов... 4 От 33 дни в Eoc: Профил, Подробности
0	Игра „Храня ли се здравословно” Краен срок - 15 май 2012Участвай в ИГРАТАУчастниците трябва да притежават валиден фейсбук профил, както и да могат да го докажат, чрез показване на личен документ за самоличност.Един от участниците, изпълнили точно условията от горната точка ще получи кат... 0 От 35 дни в Конкурси всякакви: Профил, Подробности
0	Една бърза закуска Здравейте, тези от вас, които спортуват редовно и се интересуват от здравословно хранене са наясно с важността на всяко едно хранене.Определено всички хранения през деня са важни,но има две които са с едни гърди пред останалите.На първо място е закуската,... 0 От 38 дни в Тренирай: Профил, Подробности
18	Яжте и пийте мляко Здравейте ! Аз съм голям фен на млякото и мисля, че то заслужава да му отделя една статия. ЯЖТЕ И ПИЙТЕ МЛЯКО ! Млякото вероятно е най-съвършеното нещо което може да консумирате. Богато е на протеин, съдържа умерено количество въглехидрати и мазнини. На в... 0 От 38 дни в Фитнес програми,стрийт фитнес...: Профил, Подробности
33	За яйцата от празника Изпочупихме яйцата и сега е редно да ги изядем. Изворската салата е добра идея в случая. При Мъхчето има хубаво предложение с печени чушкии варени яйца. И аз да предложа едно бързо и засищащо ястие.Необходимите продукти съвсем приблизително според налично... 1 От 42 дни в Eoc: Профил, Подробности
0	Фибри – какво трябва да знаете за тях Фибрите се намират в плодовете, зеленчуците, пълнозърнестите храни, овесените ядки, боба, лещата, грахта и соята. Те имат редица полезни свойства и за това трябва задължително да присъстват в менюто на всеки, който иска да се храни що годе здравословно. А... 0 От 42 дни в Фитнес програми,стрийт фитнес...: Профил, Подробности
13	Лесна дроб сърма В последната седмица най-четената ми публикация е за печено агнешко бутче. Към празничната серия през годините от козунак, козуначени кифлички, супа с дробчета, козуначета, сега прибавям и една лесна и бърза за приготвяне дроб сърма, без пържене на п... 3 От 43 дни в Eoc: Профил, Подробности
2	Кафяв ориз – храна за мускулите Здравейте машини ! Днес отидох до хладилника, отварям го и какво виждам вътре.. – темата на днешната статия ! -Кафяв ориз ! Тук на кратко ще ви кажа защо той е толкова полезен и нужен в менюто на всички трениращи и защо е по-полезен от белият ориз. ... 0 От 44 дни в Фитнес програми,стрийт фитнес...: Профил, Подробности
2	Яжте мазнини за да отслабнете Здравейте ! Дневното меню на повечето хора се състой главно от въглехидрати и протеин. За да постигате едни по-добри резултати в залата а пък и да се чувствате по-добре обаче, е нужно да приемате около 20% от дневните си калории под формата на мазнини. Ст... 0 От 45 дни в Фитнес програми,стрийт фитнес...: Профил, Подробности
0	5 Вкусни соса към пролетните салати Както ефектните аксесоари са способни драстично да променят външния вид, така и хубавият сос е способен да преобрази блюдото. Предлагаме Ви да поекспериментирате с пролетните салати, добавяйки към зеленчуците различни леки сосове. Винегрет: към зелена сал... 0 От 47 дни в Белла Донна: Профил, Подробности
0	Храна за мозъка: Какво да консумираме по време на работа? Херодот е твърдял, че на обикновените хора в Древен Вавилон е било забранявано да консумират орехи, като предпазна мярка, за да не поумнеят извънредно много. Всъщност дори самата форма на твърдия, кафяв плод наподобява полукълбата на мозъка, сякаш безмълв... 0 От 48 дни в Белла Донна: Профил, Подробности
0	Шоколадов експеримент Преди няколко дни реших да опитам да се храня само с шоколад. Ето и странната история на моя експеримент. Налагаше се да се срещна с един човек. Човекът е достоен за описание и има място в тази част на виртуалното … Има още → 0 От 48 дни в Блог на всякаква тематика: Профил, Подробности
7	Качествен, по-качествен, най-качествен протеин Здравейте ! Качеството на протеина се определя от аминокиселините в него. Сайта nutritiondata.com предоставя цифри определящи качеството на протеина в зависимост от аминокиселините. Сами може да сравните и изберете най-добрият вид протеин (от към истинска... 0 От 48 дни в Фитнес програми,стрийт фитнес...: Профил, Подробности
0	Яжте портокали за здраво сърце, а къри - за бистър ум Кои хранителни продукти влияят благотворно на здравето? Учените и специалистите в областта постоянно провеждат различни изследвания в тази насока. Наскоро те откриха, че портокалите са полезни за сърцето, а кърито - за ума. Според ново изследване, публику... 0 От 48 дни в Белла Донна: Профил, Подробности
0	9 Хранителни продукта за красота и свежест В листата от храни, чиято употреба оказва положителен ефект върху външния ни вид, преобладават зеленчуците. Учените са съставили списък от продукти, които трябва да бъдат неотменна част от нашето меню. Първа в списъка е водата (изворна или пречистена). И... 0 От 48 дни в Белла Донна: Профил, Подробности
38	Ловджийски пай Преди време Роси ме покани да покажа книгите, които ми помагат в кухнята или според играта – нощното си шкафче. На моето нощно шкафче има книги и крем за пети. Книгите са различни, но обикновено се намира и някоя за храна. Сега е последната, която си купи... 3 От 50 дни в Eoc: Профил, Подробности
5	Леща – всичко за нея Здравейте ! Лещата е едно от любимите ми бобови растения притежаващо редица полезни свойства и добра хранителна стойност. В тази статия ще ви кажа няколко неща за нея. Лещата съдържа много фибри, които ще ви държат сити дълго време. Тя нормализира нивата ... 0 От 50 дни в Фитнес програми,стрийт фитнес...: Профил, Подробности
4	Малка промяна в храненето = голям успех в отслабването ! Здравейте момчета и момичета ! В тази кратка статия ще ви предложа един много лесен трик, чрез който ще успеете да свалите желаните килограми доста по-лесно. Както съм казвал в много мои статии за да отслабнете трябва да имате що годе стриктна диета, да т... 0 От 54 дни в Фитнес програми,стрийт фитнес...: Профил, Подробности
0	5 храни, които трябва да добавите в диетата си Нивата на затлъстялост са по-високи от когато и да било, тъй като потребителите се възползват от удобството на бързата и пакетираната храна. Въпреки, че тези храни изискват по-малко време за приготвяне отколкото по-здравословните им варианти, все пак е жи... 0 От 54 дни в Здрав дух в здраво тяло: Профил, Подробности
43	Баница с киселец и спанак Идва времето на всякакви зелении, спанак, лапад, киселец, левурда, коприва. Баниците с тези първи листни зеленчуци винаги са много вкусни и ароматни. За тази конкретно са необходими:1 пакет кори за баница /400-500 грама/3 яйца300 грама бяло саламурено сир... 2 От 58 дни в Eoc: Профил, Подробности
0	6 Полезни съвета за желаещите да отслабнат Когато усетим, че сме напълнeли, започваме да следим с какво се храним и спортуваме. Както добре знаем, съществуват два ефективни начина да намалим теглото си: увеличаване на физическото натоварване и намаляване на приетите калории. Въпреки това диетоложк... 0 От 58 дни в Белла Донна: Профил, Подробности
2	Мед преди тренировка ? Здравейте. Във фейсбук ми предложихте да напиша статия, в която да кажа моето мнение за меда преди тренировка и ето как се зароди тази статия. Мед преди тренировка Както предполагам знаете, меда представлява само и единствено бърз въглехидрат, а всички въ... 0 От 59 дни в Фитнес програми,стрийт фитнес...: Профил, Подробности
0	Кашкавал – всичко за него Здравейте. В тази статия ще ви кажа няколко неща за кашкавала. Хранителни свойства и съдържание на кашкавала Съдържа витамините А и В. Богат е на калций, който укрепва костите и зъбите. Кашкавала е високо калорична храна. Различните видове кашкавал имат р... 0 От 60 дни в Фитнес програми,стрийт фитнес...: Профил, Подробности
8	По-леко с олиото Здравейте. Това ще бъде една кратичка статия, в която ще ви кажа няколко неща за олиото. Олиото съдържа само мазнини. Растителни са, да но какво от това ? Те си носят своята калоричност и не са най-доброто нещо от което може да си ги набавите. 100 мл олио... 0 От 63 дни в Фитнес програми,стрийт фитнес...: Профил, Подробности
0	Млади хора се учат да живеят здравословно В клуб „Да живеем здравословно” с ръководител Гергана Змийчарова към НУ “Д-р Петър Берон” учениците усвояват здравни и хигиенни навици, запознават се с храненето и здравето, насочват се да консумират... 0 От 65 дни в Новини от град Самоков - Вестник Приятел: Профил, Подробности
0	NovaVizia.com: Анкета: Каква ще е храната ни в следващите 50 години? През 50-те години на ХХ век хората мислели, че няма как след двете световни войни, опустошили природната среда, индустрията и селското стопанство, хранителните запаси да не се изчерпят. Освен това населението се увеличавало с бързи темпове. Очаквал се ист... 1 От 67 дни в NovaVizia.com - Мениджмънт: Профил, Подробности
51	Козуначета Да се включа и аз в козуначените серии с една лесна, икономична и изключително сполучлива рецепта. С уточнението, че количеството захар може да се увеличи за любителите на по-сладки козунаци.За 16 бр. козуначета необходимите продукти са:800 гр.брашно /тип... 3 От 68 дни в Eoc: Профил, Подробности
5	Вкусна и полезна закуска – Овес + мляко + 3в1 Здравейте приятели. Овесените ядки с прясно мляко и някакъв плод са моята закуска от край време и доста често се случва да експериментирам с тях, търсейки по-вкусен вариант. Преди около седмица реших да пробвам нещо ново, като добавих пакетче 3в1 в купичк... 0 От 70 дни в Фитнес програми,стрийт фитнес...: Профил, Подробности
3	Всичко за спанака Здравейте ! В тази статия ще ви кажа няколко неща за спанака. - Спанака е изключително нискокалоричен и същевременно богат на витамините : А, В1, В2, В6, С и К. Спанака съдържа много желязо. Не съдържа никакви мазнини и холестерол. Здравословни ползи Ниск... 0 От 71 дни в Фитнес програми,стрийт фитнес...: Профил, Подробности
0	ТОП 10 на храните с най-много витамин С Хранете се здравословно и осигурявайте на организма си най-доброто Витaмин C или oщe acĸopбинoвa ĸиceлинa, е един от най-известните витамини. Toй има много вaжнa poля за oбмянaтa нa вeщecтвaтa. Важно е да приемаме достатъчно количество витамин С с храната... 0 От 77 дни в Mamita-bg.com - бременност, раждане...: Профил, Подробности
0	ТОП 10 на храните с най-много витамин С (продължение) Продължението… Киви – кивито е един от най-здравословните плодове, защото съдържа антиоксиданти, омега 3 мастни киселини и много витамин С – 70 мг. в 100 гр. плод. Най-добре обелете и разрежете кивито, точно преди консумация. Кивито произхожда от Китай и ... 0 От 77 дни в Mamita-bg.com - бременност, раждане...: Профил, Подробности
0	15 Съвета как да контролираме апетита Понякога, дори и след като сме взели твърдото решение да се ориентираме към здравословното хранене, сякаш на автопилот се връщаме към предишния си рацион... Хапваме нещо на крак, което не е чак толкова лошо, стига Нещото да не е свръхкалорично, високовъгл... 0 От 77 дни в Белла Донна: Профил, Подробности
0	Как да изберем пресни ядки за нашето здраве с „ХРАНА ОТ КЛАСА“ Ако все още не сте се научили да избирате хубавите ядки и искате да сте сигурни, че са полезни за здравето ви, в тази статия „ХРАНА ОТ КЛАСА“ ще ви подскаже как наистина да намирате качествени ядки. Ще научите и … Има още →... 0 От 77 дни в ХРАНА ОТ КЛАСА: Профил, Подробности

Всички статии

Страница 1 от 20:

1 2 3 4 5 ... 19 20 Следваща »

Блогове с невалидни RSS Feed-ове, feed-ове, които съдържат над 50 поста или такива, които спамят не участват. Блогове, които публикуват над 5 поста на ден може да бъдат извадени от заглавна станица, а блогове, които публикуват над 10 на ден, може да бъдат извадени и от вътрешните. Тази опасност не съществува, ако пишете интересно.

Категории блогове в TopBlogLog

Ако вашият блог липсва, подайте заявка тук, изисква Регистрация. Системата обновява информацията периодично. Ако искате да сте винаги up-to-date, ползвайте TBL ping service и си поставете бутон за гласуване.

Блог класация за България

хранене